¿QUÉ ES LA TERAPIA TRANSPERSONAL?

¿QUÉ ES LA TERAPIA TRANSPERSONAL?

La terapia transpersonal es un acompañamiento profesional y personalizado que te ayuda a descubrir y desarrollar tu verdadera esencia, que existe más allá del ego condicionado. La terapia transpersonal se basa en la integración de las tradiciones espirituales de todo el mundo con elementos de la psicología contemporánea. Esta terapia puede ayudarte a sanar tus heridas emocionales, a resolver tus conflictos internos, a liberarte de los patrones mentales que te limitan, a conectar con tus propios recursos internos y a vivir con más plenitud y armonía.

¿QUÉ ES UN TERAPEUTA TRANSPERSONAL?

El Terapeuta Transpersonal, es aquel acompañante que intenta ayudar a la persona a lograr desarrollar su capacidad de hacerse responsable de sí mismo, de sus relaciones, y experiencias, sin culpabilizar al entorno por lo que le sucede; comprendiendo y tomando a la “adversidad” como oportunidad de cambio y desarrollo personal.

El Terapeuta Transpersonal, será quien lo acompañe a observar sus patrones mentales, que son la causa de su malestar.

Busca capacitar a la persona para que aprenda a conectar con sus propios recursos internos, la crisis es vista como una oportunidad de cambio y de autoacusación.

Las técnicas utilizadas, buscan la integración de los distintos aspectos físicos, emocionales, mentales, y la trascendencia.

Las técnicas utilizadas, buscan la integración de los distintos aspectos físicos, emocionales, mentales, y la trascendencia.

Estos son los aspectos que se tratan en la terapia transpersonal y sus beneficios:

Rasgos de personalidad: Son formas de actuar y sentir aprendidas en la familia, que repetimos incesantemente de forma inconsciente, limitando en buena medida nuestra libertad de expresión. Con esta terapia aprenderás a detectar, localizar y “limpiar” estos comportamientos, para expresarte de manera genuina y auténtica.
Perdón: Podrás experimentar la importancia de alcanzar un perdón profundo ante todos los sucesos y personas importantes de tu vida. Podrás sentir el alivio que se experimenta al alcanzar este estado de aceptación total, hasta de aquellas cosas que nos pueden parecer “imperdonables”.
Pareja interna: Es el equilibrio entre las energías masculinas y femeninas que todos poseemos dentro. Cómo se interrelacionan y cómo nos relacionamos con el mundo interno y externo. Se trata de acoplarlas y llevarlas a su sitio. La energía masculina es la acción y la femenina es la receptividad.
Culpa: Es uno de los azotes de la humanidad, una poderosa herramienta de manipulación y mal uso del poder. Como culpa y castigo van de la mano, el ser humano se sabotea exactamente ahí donde se culpabiliza. Es el origen de los comportamientos autodestructivos y razón del sufrimiento. Con esta terapia verás la salida y su enorme potencial luminoso, ahora bloqueado.
Arquetipos y personajes: Son los papeles que adoptamos para ganar la atención, sin ser conscientes de ello. Nos quedamos limitados por estas formas de pensar, sentir o actuar. Con esta terapia aprenderás a salir de lo que has creído que eres y a reconocer tu verdadera identidad.
Mecanismos de decisión: Lo que ocurre en tu vida es lo que has decidido internamente, como si fuera un decreto. A veces no te das cuenta, pues conscientemente deseas algo sin percibir que tu inconsciente está cerrado a ello. Con esta terapia tomarás consciencia de esto y usarás responsablemente tu enorme poder de decisión cuando esté libre de limitaciones y manipulaciones.
Relajación consciente: Es la puerta de entrada a la relajación profunda, que te permite entrar en zonas de la mente y observar lo que sucede.
Atención plena: Se trata de tomar consciencia de cada instante, cultivando la capacidad de estar atento al momento presente, al aquí y ahora, deteniendo los automatismos, las reacciones automáticas, mecánicas.
Grabaciones emocionales: Son vivencias significativas que disparan nuestras reacciones automáticas y que influyen poderosamente en nuestra forma de ver y vivir la vida. Con esta terapia sabrás cómo localizarlas y neutralizarlas, así como mostrar las conexiones directas con tu manera de sentir y pensar hoy día.
Sanación del niño interior: El niño interior es una identidad que convive con el adulto y el padre que todos poseemos dentro, y que tienen características inherentes a la inocencia, cierto desamparo y a la permeabilidad de cualquier inducción. Con esta terapia entrarás en contacto profundo con tus emociones y tu niño interior, para sanarlos y enderezar antiguos malentendidos.
Vibración sonora: Es la forma de disolver el núcleo neurótico e imagen psíquica. Cada núcleo problemático, hábito o memoria corporal aparentemente inamovible, tiene su propia vibración energética, así como las cualidades amorosas y virtudes. Con esta terapia aprenderás cómo disolverlos usando la vibración sonora de los cuencos tibetanos, que producen ondas que penetran en la estructura celular y la transforman, eliminando hábitos y memorias negativas.
Genograma: Es el árbol familiar para armonizar la vibración. Cada persona pertenece a un grupo familiar con sus propias reglas y tabúes, perpetuando hábitos, comportamientos y conceptos, creando patrones familiares muy poderosos que pasan de generación en generación. Con esta terapia podrás identificar y modificar estos patrones que te afectan.
Trascendencia: Es la aceptación de la vida en todas sus facetas, también las dolorosas, como una de las importantes llaves para la felicidad y el bienestar. Con esta terapia podrás tratar la muerte, la enfermedad, las tragedias o las pérdidas importantes desde una perspectiva más amplia y espiritual..

En resumen, la terapia transpersonal te ofrece un acompañamiento profesional y personalizado para que puedas conocer tu verdadera esencia, más allá de tu personalidad condicionada.

Si quieres saber más sobre esta terapia y cómo puede ayudarte, puedes contactarme por email, teléfono o redes sociales, o si lo prefieres, puedes apuntarte a mis sesiones de terapia transpersonal online o presenciales, donde te guiaré en este viaje hacia tu ser profundo.