¿Quién soy?

Hola, mi nombre es Javier Muñoz y quiero contarte cómo pasé de sentirme mal conmigo mismo a vivir con más plenitud y armonía gracias al Reiki, el Yoga y la Terapia Transpersonal. Si quieres saber más sobre mí y sobre cómo puedo ayudarte a mejorar tu bienestar, sigue leyendo.

Mi historia

Hace 10 años una buena amiga me animó a que hiciera un curso de Reiki. En aquella época me sentía mal y buscaba cualquier técnica o terapia que pudiera ayudarme a sentirme mejor. Me costaba relacionarme, no conseguía tener pareja, no me valoraba, no aceptaba críticas, sentía que no encajaba en el trabajo, en la familia, con los amigos, y me acabé aislando de todo el mundo. Pensaba que el problema venía de afuera.

Antes de empezar el curso, mi amiga me ofreció practicar conmigo una sesión de Reiki. En esa sesión tuve sensaciones de bienestar que no había sentido antes, y seguidamente decidí hacer un curso, y ahí comenzó mi camino por diferentes escuelas de Reiki, yoga, meditación y terapia transpersonal.

Gracias a estas herramientas, se desarrolló en mí una mayor conciencia, aprendí a darme cuenta de cuáles eran mis patrones, condicionamientos, creencias, anhelos…, a partir de entonces se despertó en mí una mayor compasión hacia mí y los demás, una empatía basada en un nivel de amor y comprensión mayor. Así entendí que el cambio estaba dentro de mí. Cuando comencé a cambiar yo, automáticamente mi mundo cambió, y la manera de relacionarme con amigos, familia, trabajo y parejas cambiaron también. Aprendí a valorarme, a aceptarme y en consecuencia a los demás.

Mi formación

A lo largo de estos años he seguido formándome como terapeuta transpersonal, maestro de Reiki, monitor de yoga y meditación. He estudiado con profesores reconocidos y he obtenido certificados que avalan mi experiencia y conocimientos. Algunos de ellos son:

Terapeuta Transpersonal por la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal.
Maestro de Reiki Usui Tibetano por la Federación Española de Reiki.
Monitor de Yoga por la Escuela Internacional de Yoga.
Monitor de Meditación por la Escuela Española de Meditación.

Mi propuesta

Como terapeuta transpersonal y maestro de Reiki, ofrezco sesiones individuales y grupales para ayudarte a alinear tus valores y vivir con más plenitud. En estas sesiones podrás:

Descubrir cuáles son tus valores y cómo los vives en tu día a día.
Identificar posibles contradicciones entre tus valores y tus acciones.
Resolver conflictos internos y externos desde una perspectiva más amplia y compasiva.
Liberar emociones bloqueadas y sanar heridas del pasado.
Aumentar tu autoestima y tu confianza en ti mismo.
Relajarte y equilibrar tu energía vital.
Sentir más satisfacción, motivación y felicidad.

Además, como monitor de yoga y meditación, imparto clases online y presenciales para enseñarte técnicas que te ayuden a mejorar tu salud física, mental y emocional. En estas clases podrás:

Mejorar tu flexibilidad, fuerza y resistencia.
Corregir tu postura y prevenir dolores musculares.
Respirar mejor y oxigenar tu organismo.
Calmar tu mente y reducir el estrés.
Aumentar tu concentración y tu memoria.
Desarrollar tu atención plena y tu consciencia corporal.
Sentir más paz interior y armonía.

Conclusión

En resumen, soy Javier Muñoz, terapeuta transpersonal, Instructor de Yoga, Coach y Maestro de Reiki, me ofrezco a acompañarte a que puedas alinear tus valores y vivir con más plenitud. Si quieres saber más sobre mí y sobre cómo puedo ayudarte, puedes contactarme por email, teléfono o redes sociales. También puedes suscribirte a mi blog para recibir consejos, noticias e información sobre el Reiki, el Yoga y la Terapia Transpersonal. ¡Gracias por leerme!